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Agenda Communal

Le Team PAVONE ouvre ses portes aux public pour la boxe

Du vendredi 4 mai 2018 au vendredi 8 juin 2018

Bonjour à tous
Dans le cadre du « Programme de développement sportif » de L'Adeps (La Fédération Wallonie-Bruxelles), le Team PAVONE ouvre ses portes aux public pour la boxe.
Plusieurs séances gratuites seront organisées pour évoquer :

Les règles et les objectifs de la discipline
La philosophie et l’esprit qui les sous-tend
Les équipements utilisés (tenue, matériel, espace)
La préparation physique de base
Les divers niveaux de formation
L’aspect compétitif ou non compétitif
Une expérimentation de base

Programme détaillé et horaire de 18h à 21h
Vendredi 04 mai : prise de contact, découverte de l’environnement, mise des gants, …
Vendredi 11 mai : techniques de défense
Vendredi 18 mai : techniques d’attaque
Vendredi 25 mai : exercices au sac de frappe
Vendredi 1er juin : mise des gants (combats technique avec protections et sans puissance)
Vendredi 08 juin : exercices au sac de frappe et mise des gants

Lieu des séances
La boxe se déroulera à la salle « Team Pavone » rue E’tiyou 52 à 4400 Flemalle

Age
Pour les enfants de 10 à 16 ans

Contact :
Personne de contact : Lahcen Ait oussakour
Tel : 0486/43 21 08
Mail : Lahcen.aitoussakour@gmail.com

Bien à vous.